השפעת העולם החיצוני
הרגע התבארה לי סוגיה מאוד חשובה, אותה אני רוצה לחלוק יחד איתכם. העולם החיצוני הוא מאוד חשוב, ומאוד משמעותי, למעשה אנחנו כל הזמן, נמצאים במערכת יחסים של קבלה ונתינה עם העולם החיצוני. הקרנת מציאות מאוד חזקה…
להמשך קריאה...
לקבל על מנת לתת
האושר לא מגיע מהעולם החיצוני. זכיה בלוטו, הישג בעבודה, ילדים, זוגיות, רכישת בית חדש, מכונית, וחופשה בחו”ל. אף אחד מהם לא יעשה אותנו מאושרים. במסלול חיים פלאי זה, נשמתנו ירדה להתקיים בתוך גופנפש, והיא מלמדת אותנו…
אתמול פגשתי מאסטר, אדם צנוע, פתוח, אדם מעורר השראה. המאסטר הזה, הוא המוסיקאי עומאר פארוק, שפת גופו, אופן התנהגותו, חשים דרכו את הצניעות, את הבריחה מחשיבות עצמית ולהיפך נתינת חשיבות לאחר. מסביבו ניגנו נגנים מאסטרים אף…
לבכות זה בריא
רבים מאתנו צברו כאב עם השנים. לרבים מאיתנו יש מטען כאב אשר לא התפרק והעומס יכול להצטבר ולהאגר בתאי הגוף. יש אנשים שחווית החיים גרמה להם לפתח אופי ומערכת אמונות אשר מולידים בתוכם כאב ריגשי, אנשים…
טיפול בכאבי גב ועצב הסיאטיקה
היו לה כאבים בגב התחתון והקרנות לעבר הרגליים, היא עובדת קשה במשרד, טיפול בלקוחות, עבודה מסביב לשעון, דאגה לבית, כביסות, ארוחות לילדים, הקפצות לחוגים, ועוד… השכמות שלה אף הן, היו תפוסות, והיא ביקשה קצת מנוחה,…
פרוייקט קהילתי – בנושא אזרחים ותיקים שאני זוכה לרכז
מוזמנים לצפות בסרטון : https://www.youtube.com/watch?v=RIgm2vndTLo
מסרים בפייסבוק
אתמול בבוקר, קמתי, וקיבלתי מסר להיות קשוב לכל מסר שאני מקבל, להיות קשוב ונוכח לכל מה שקורה בחיי, לשים לב לשפת הגוף שלי, להיות בהכרת תודה רציפה.. כבר כמה ימים שלא יוצא לי “מסר גדול” כלפי…
זמן לאהבה
בחג הסוכות ישבנו על הבניאס, מלא ילדים מסביב קופצים למים ומשתוללים משמחה, הרבה אנשים יפים, ולפתע חשתי רצון ספונטני לעצום את עיניי, ולשבת למדיטציה קלה. כשפקחתי את עיני הגיע לשפת הנחל מרחק של כמטר וחצי…
חברי נשמה
אין מילים בפי להודות לחברי ליבי, לאנשים המדהימים והיפים ביותר עליי אדמות שמקיפים אותי. חברים שכל אחד מהם הוא אדם יפה, גאון, מצחיק, מוכשר, חברים שהם מאסטרים בתחומם, אנשים שלהיות לידם זה חוויה צבעונית, מלבבת, מרגשת,…
לכל אדם יש את התפקיד שלו- הגל השני
לפני כמה שנים עבדתי מספר שעות בגן ילדים, השהות איתם, התמימות, ההזדמנות לשחק בלי מחשבות הם בין הדברים שהכי משמחים אותי.. גדלתי בבית “פולני “, כזה שמעירים בו על כל דבר ויש חוקים ברורים, אסור לטפטף…
ריצוי.
מי שמרצה משלם מחיר גבוה, הוא עושה דברים אשר מצפים ממנו, ביקשו ממנו, או שהבין לאורך השנים שנכון לעשות, ובכך הוא זוכה לפידבק חיובי, באהדת הסביבה. ריצוי זהו דפוס פעולה, אשר נולד מערך עצמי נמוך, מחוסר…
לחיות בצמצום כלכלי או שפע ?
” בן יקר, עכשיו אנחנו נכנסים לתקופה של צמצום כלכלי, החלטנו שצריכים לקצץ בהוצאות ” . גדלתי בקיבוץ שדורג השלישי הכי עני בארץ בתקופת משבר הקיבוצים. באותה תקופה היה גל עזיבה מאסיבי, כל מי שיכול לברוח…
משבר הקורונה הוא מתנה
הקורונה הא הרבה יותר מנגיף שעובר דרך הדבקה. הקורונה היא סוג של תרופה הבאה לשבור הרבה מהסדר החברתי שעליו מושתת העולם. זה יכול להיות משבר קטן וחולף, כמו זוג שיש ביניהם חתול שחור, הם בריחוק כמה…
לאהוב את עצמי
קמתי הבוקר והתפרקתי בבכי, נשאתי תפילה מרגשת שקיבלתי במקסיקו, והבוקר היא נפתחה לי כמו בימים שהייתי שם, אולי יש קשר שהקבוצה שלנו התארחה בבייתי החדש אתמול בערב.. התפילה שלי הייתה לפתוח את הלב כלפי כל בני…
מסע רוחני במקסיקו
לא רציתי לחזור ממקסיקו, למה לי ? היינו 13 איש מאוחדים כל כך, גרנו בביתו המפואר של דרור, בפאתי הג’ונגל, 2 בריכות מי תהום בתוך האחוזה, ישנו במשך שבועיים בערך 3.5 שעות ביום מרוב התרגשות, כל…
שמחה היא אחת הפרמטרים לשפע
מזה 13 שנים, עוד לא קרה שביטלתי אי פעם סדנה, ביום רביעי היה גשום, סוער, כל התקשורת מדברת על ההצפות, על האסונות, ולמי בכלל בא לצאת מהבית ? אני ועידו קבענו מבעוד מועד סדנה בנושא שפע…
טרק בבולגריה
צירופי מקרים בבולגריה. לטרק הזה התכוננתי בקניית גבינה בולגרית בחצי חינם, עופר חברי הטוב, הוא מתכנן על, יש לו חוש לזהות, להתמצא ולהגשים חלומות. אני רציתי להיות בטיול שיש בו מים, שיש בו טבע, וכל השאר…
חניכה בתוך אימא אדמה
אבי ז”ל אמר : “מי שלא משקיע שוקע, בזעת אפיך תאכל לחם, לך אל הנמלה, עצל ראה דרכיה וחכם, החיים הם לא גן של שושנים “. גדלתי בבית שחינך למוסר עבודה גבוה, וגילתי את האהבה לכלי…
ריפוי להפרעות נפשיות
מה יש לך ? הכל בסדר איתך ? אולי תשתה קצת מים ? תנוח, תשכב קצת במיטה ? קצת כואב לי לכתוב על זה, כי אני מרגיש קצת אשם שאני לא עושה כל מה שאני יכול,…
יש בי צד שתמיד נמשך לאלה המשדרים ביטחון, לכאלה שאפשר להישען על דעתם, שנשמעים חכמים, שסוחפים אותך לתוך עולם מסודר, חכם, של הסברים, לוגיקה, ואז הלב נרפה, חוזר למקומו, ופעמים רבות נפתח. יש בי תמיד משיכה…
התקף חרדה
ביום שני, בין טיפול לסדנה שהעברתי, נסעתי ברכב, וחוויתי חרדה, האור שבי היה כה רב, הייתי כמו ענן, הבנתי שאני עולה מימד, שהראיה שלי התחדדה, המסרים מזדקקים ומתבהרים, אני נוגע במקום של הוויה, אני מקבל עוד…
איזה באסה.. איך הוא חזר שוב, המנוול הזה, המיינד… הייתה לי הבנה יפה, ניפתח לי הלב, הגעתי להבנות נשגבות, והיום שלי התמלא בקסמים, הארות וחיבורים, הייתי על תדר אחר, זהו החיים שלי השתנו, והוא שוב נכנס,…
נפתח לי הלב הבוקר, פתאום הבנתי שמלא פעמים אני נותן על מנת לקבל. יש לי פחד שינצלו אותי, יש לי פחד להרגיש פראייר, פעמים רבות הגיעו אליי סיטואציות בלתי הגיוניות שדרשו ממני לתת מכל עולמי, לתת…
החיים שלי זה המתנה הגדולה ביותר של היקום
אני מאלה שקשה להם לקבל, שמובך מקבלת מתנות, ברגעים של חולשה אני מעדיף להיעלם, להחריש קיומי, ככה שלא יראו אותי, שלא יגלו מי אני.. אני מאלה שמעדיף לתת את הקרדיט למישהו אחר, מאלה שעושים את מי…